Kerro lähtötilanteesta
Kartoituksessa kerrot tavoitteestasi, treenitaustastasi ja siitä, kuinka usein haluaisit harjoitella.
OMA RYTMI
Selkeä viikko tekee aloittamisesta helpompaa. Tässä yksi tapa hahmottaa sitä
VÄHEMMÄN
ARVAILUA
ENEMMÄN ARKEA
Hyvä viikko jättää tilaa elämälle. Katso, miten treeni ja palautuminen voisivat löytää paikkansa sun arjessa.
Kaksi treeniä on selkeä lähtökohta säännölliselle viikolle
SUN VIIKKOOMAAN TAHTIIN
Yksi väliin jäänyt päivä ei nollaa tehtyä työtä
Seuraava hyvä valinta riittää
NÄIN PÄÄSET
LIIKKEELLE
Löydetään sopiva tuki
Vastauksista syntyy keskustelunavaus. Sen pohjalta voidaan jutella sopivasta palvelusta ja käytännön järjestelyistä.
Sovitaan seuraava askel
Sisältö, hinta ja aikataulu vahvistetaan ennen aloittamista. Kartoitus ei sido tilaamaan